Crec que molta gent sovint sent sobre aliments àcids i aliments alcalins. Els aliments àcids fan referència a diversos aliments que carreguen fàcilment el cos, mentre que els aliments alcalins fan referència a aliments que no carreguen el cos durant la digestió. Menjar més aliments alcalins cada dia és bo per al cos, especialment els següents, cosa que pot millorar la resistència i reduir la incidència de càncer.
Quins aliments alcalins són bons per al cos?
1. All
L’all conté olis volàtils solubles en greixos, una substància que activa els macròfags del cos i millora la capacitat del cos per combatre el càncer. La medicina moderna ha assenyalat que l’all pot canviar les propietats de reacció dels fibromes i inhibir el creixement de cèl·lules canceroses. També hi ha estudis que demostren que l'extracte d'all especialment processat té un efecte inhibidor sobre el càncer de pulmó, el càncer de pell, el càncer de fetge i altres càncers.
2. Cebes
Les cebes també poden prevenir i combatre el càncer. Com que les cebes contenen una substància que pot reduir el contingut de nitrits, les persones que mengen cebes regularment tenen un 25% menys de probabilitats de desenvolupar càncer gàstric que les persones que mengen menys cebes.
3. Espàrrecs
Els espàrrecs són un menjar verd i és conegut com el rei de l'anticancer. Els espàrrecs són rics en nutrients que poden inhibir la propagació de les cèl·lules canceroses i reduir l’activitat de les cèl·lules canceroses. També pot estimular la funció immune i millorar la resistència del cos al càncer.
4. Espinacs
Els espinacs conté carotè, vitamines, traça i altres substàncies, així com àcid fòlic, que poden ajudar a prevenir malalties com el càncer de recte, el càncer de mama i el càncer de còlon.
5. Meló amarg
El meló amarg és un aliment altament alcalí. Conté vitamina B1, vitamina B2 i altres ingredients beneficiosos. El meló amarg pot inhibir la càncer de cèl·lules normals i té un cert efecte contra el càncer. A més, l’extracte de meló amarg també pot ajudar a disminuir el sucre en sang. Els pacients diabètics poden menjar meló amarg adequadament, cosa que no només pot disminuir el sucre en sang, sinó que també pot ajudar a reduir la incidència de càncer.
6. Mulberry
La morera també és una substància alcalina comuna. Conté resveratrol, una substància que pot reduir el creixement de cèl·lules canceroses i inhibir la propagació de les cèl·lules canceroses. A més, les moreres contenen vitamina C, que poden escorcollar els radicals lliures i reduir els danys de radicals lliures als òrgans.
7. Pastanaga
Les pastanagues contenen carotè, que es converteix en vitamina A després d’entrar al cos. La vitamina A és també una substància contra el càncer i també pot protegir els ulls. A més, les pastanagues també contenen altres substàncies que poden reduir les malalties del cor, millorar la resistència i prevenir els refredats.
Recordatori càlid: diverses substàncies alcalines poden regular l’equilibri àcid-base del cos i també poden ajudar a prevenir el càncer. Podeu menjar -ne més diàriament. A més, heu de menjar més fruites, verdures i aliments amb proteïnes i vitamines altes cada dia, cosa que pot millorar la vostra resistència i també ajudar a prevenir malalties. Tingueu cura de menjar aliments menys picants, fregits i a la planxa. Aquests aliments són rics en calories i poden estimular fàcilment les cèl·lules, causar malalties i augmentar la incidència de càncer.
Però hi ha un problema. Aquests productes no es poden guardar durant molt de temps. Elall deshidratat, cebes deshidratades, Les pastanagues deshidratades i altres verdures deshidratades produïm només resoldre el problema d’emmagatzematge.
Posada Posada: el 25 de març del 2024